Mor/far/barn – gymnastiksalen mandag 16:30 - 17:30
Aktiviteter der gir forældre og børn gode oplevelser med rim og remser, sanglege, red-
skabsbaner, boldlege m.m. Forældrene er naturligvis omklædte og deltager i gymnastikken.
Alder: 2-4 år
Instruktør: Lotte Drechsler m. Frida.
Karina Veng
Max. 25 ”par” på holdet.
Puslinge Piger 4-5 år - gymnastiksalen tirsdag 16:15 - 17:15
Vi skal have det sjovt samtidig med at vi lærer gymnastikredskaberne at kende, der vil også blive musiklege,
danset og sunget til vi har røde kinder og krudtet er brugt.
Instruktør: Lone Laursen, Line Mousten Thomsen og Lena H. Kristoffersen
Hjælpeinstruktører: Rebecca Berthel og Julie Due Jensen
Tarzanholdet - gymnastiksalen torsdag 17:00 - 18:00
For drenge med lyst til at bruge kroppen og få sved på panden. Udgangspunktet er motorisk træning.
Vi tumler på redskabsbaner og udforsker, hvad vi kan bruge vores krop til.
Alder 4-5 år
Instruktører: John Jensen og Mette Olesen
Hjælpeinstruktør: Line Lassen
Zumbatomic Hallen/scenen 5-9 år mandag 15:00 - 15:45 og 10-14 år mandag 15:50 - 16:35
For dig der elsker at bevæge sig til fed musik, danse, lege og have det skægt sammen med kammeraterne og få masser af motion på samme tid. Alle er velkomne, både seje drenge og friske piger. Kom og vær med, det bliver super festligt.
Instruktør: Lina Møller Hvid
Hjælpeinstruktører: Maria Sørensen og Maja Klostergaard
Parkour drenge - gymnastiksalen/ude mandag 17:30 - 18:30
Parkour er en fysisk disciplin, hvor man ved at tilpasse sine bevægelser til miljøet man befinder sig i,
skal passere enhver forhindring, der måtte ligge på ens vej
Alder: 5-10 år
Instruktør: Peter Munksgaard og Jens Wensel
Rytmetøzzer fra 2. klasse - gymnastiksalen onsdag 16:00 - 17:00
Holdet hvor vi skal bevæge os til musikken.
Opvarmning, styrke- og smidighedstræning blandet med serier
Instruktør: Anne Berthel
Hjælpeinstruktør: Cecilie Berthel
Springhold fra 2. klasse - gymnastiksalen onsdag 17:10 - 18:10
Har du lysten til at lære både kolbøtter, salto og flik flak, samt andre spændene spring er springholdet lige noget for dig.
Vi træner både styrke, smidighed og teknik i springene, krydret med fed musik der indeholder seje beats som får motivationen i top.
Instruktør: Steen Berthel
Hjælpeinstruktør: Niels Erik Dühr
Rytme-/motionsgymnastik for voksne kvinder - scenen torsdag 18:45 - 19:45
Muskelarbejde, rytmisk grundgymnastik(find den gode holdning )og afspænding.
Instruktør: Dorthe Ahrendsen
Motions Herrer - gymnastiksalen tirsdag 19:00 - 20:00
